こんにちは。
北海道十勝地方池田町地域おこし協力隊、残り任期は5か月のkuro隊員です。
連日の4:30起床から思うこと
先週くらいからやたらと朝早く目覚めるようになりまして。
あれー目が覚めちゃったけどどうすんのこれ。
— kuro隊員 (@kuro_ikdcok) 2018年10月20日
先週に続き、なぜ土日に限って早朝に目が覚めるのか。
— kuro隊員 (@kuro_ikdcok) 2018年10月26日
最近の早朝目覚めなんなの!
— kuro隊員 (@kuro_ikdcok) 2018年10月29日
前日21時に寝落ちして睡眠タップリ!とかじゃなく、普通に0~1時に寝てるのに、です。朝からバリバリ動きたいkuro隊員にとって、早く目覚めることはやぶさかではないんですが...。
ひっかかるのは、いつもより早く寝るとか熟睡する工夫とかを施した訳でもなく、ただただ早く目が覚めて覚醒モードへ。前日がマラソンだろうが14時間くらい働いてようが関係無し。
"歳のせい"にするにはあまりにも唐突すぎるので、身体になんらかの変調でもあったんじゃないかとも思いますが、まぁわからんものはわからんので。
どうせならショートスリーパーでも目指してみようか!って話!
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