こんにちは。
北海道十勝地方池田町地域おこし協力隊、ハーフマラソンサブ100を目指すkuro隊員です。
ランニング11走目。
— 黒田知樹 (@kuro_ikdcok) May 23, 2018
9kmを47:18。
ハーフ換算で1:50:53。
いつもより念入りにアップしたらいい感じ！
雨降ってたけど。
美瑛ハーフまで残り16日！
決して順調なペースとは言えないけど、今日ダリィな走りたくねぇなって気持ちを押し込めながらそこそこ走ってます。
まだ1回しか試していないけど、良いウォームアップ理論を導入した話！
マラソンに興味無い人は読まなくていいよ...といつもなら言うとこだけど、体幹トレーニングやボディメイクに通じる要素もあるので、できればお付き合いくださいませ。
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北海道十勝地方池田町地域おこし協力隊、ハーフマラソンサブ100を目指すkuro隊員です。
Facebookページ用に撮りためている課題動画をまとめて観られるようにしたい計画の第一歩。
需要があるかは不明。いやきっと無い。
今回はほとんど落としている90°Bウォール！
ほぼ動画リンクを貼っていくだけの記事なので、ボルダリングに興味の無い人は注意！
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北海道十勝地方池田町地域おこし協力隊、ハーフマラソンサブ100を目指すkuro隊員です。
Facebookページ用に撮りためている課題動画をまとめて観られるようにしたい計画の第一歩。
RED POINT来店者が簡単に観られるようにしたいけど、手持ちですぐに着手できる方法は限られるので、とりあえず当blogでまとめていきます。
公式HPとかあればいいんですけどね、それはまた先の話ということで...。
まずは課題数の多い110°ウォールから。
ほぼ動画リンクメインの話なので、ボルダリングに興味の無い人にとっては退屈なので注意！
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北海道十勝地方池田町地域おこし協力隊、ハーフマラソンサブ100を目指すkuro隊員です。
— 黒田知樹 (@kuro_ikdcok) 2018年5月21日
2018年も無事に行けました。これで4年連続。
満開×好天×日曜日という好条件だったので、かつてないほど混雑していましたが、それでも見る価値はあると思いますー。
芝桜見てきたよ！ってだけの中身の無い話！
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